Hola amigas, hoy te quiero enseñar como cuidar de tu piel diariamente.
Como ya les he hablado en artículos anteriores, la limpieza de la piel es muy importante, el lavar adecuadamente tu rostro todos los días, y por lo menos 2 veces al día, es importantísimo para limpiarlo de todas las impurezas que adquirimos durante el día, es muy fácil llevar una adecuada rutina de limpieza.
Antes que nada debemos siempre escoger los productos adecuados, es decir productos dependiendo de tu tipo de piel, ya sea normal, seca o grasa.
Ahora te voy a dar paso a paso como limpiar tu piel y llevar una sencilla y fácil rutina de cuidado de tu piel del rostro.
Diariamente debes:
Por las mañanas: Lavar, Hidratar y Proteger
Por las noches: Lavar e Hidratar.
MAÑANAS:
Lavar: Cada mañana al levantarnos, debemos lavar nuestra piel, aunque por las noches dormimos con la piel limpia, no esta de mas echarnos un poco de agua fría para terminar de despertarnos, así que aprovecha y lávate la piel, así estará mas fresca y con mas disponibilidad a recibir todos los nutrientes de tu crema de día.
Si tienes piel grasa debes lavarla siempre por las mañanas así quitas y limpias tu piel de todo exceso de grasa que produces durante la noche. Tambien debes lavar en el transcurso del día, así evitas que los poros se tapen y puedan oxigenarse, esto te ayudara a disminuir la aparición de algún tipo de acné.
Así que lava tu piel al levantarte.
Hidratar: Siempre después de lavar tu piel debes usar un producto adecuado para hidratar o nutrir tu piel todas las mañanas, primero opta por un buen contorno de ojos, esta piel es mas delicada que el resto de nuestro rostro y necesita un cuidado especial.
Luego usa una crema hidratante, siempre para tu tipo de piel, así nuestra piel podrá retener mas la humedad y se vera mas luminosa y a su vez ayudando a la prevención de líneas de expresión a temprana edad.
Proteger: Con esto me refiero a la protección solar, todos estamos expuestos a los rayos solares, haya o no haya sol debemos usar nuestro protector solar, no menos de 30 SPF.
Las pieles grasas no son muy buenas para usar todo tipo de protector solar, así que busca un protector solar no muy graso.
Ya después de esto puedes maquillarte y si puedes optar por un maquillaje mineral seria genial.
Cuidado Nocturno:
Al llegar la noche estamos cansados y con la piel sucia y llena de impurezas, así que debes cuidarla y esmerarte un poquito mas.
Desmaquilla: Usa un desmaquillante para retirar todo el maquillaje de tus ojos, piel y labios.
Lava: Limpia mas profundamente tu piel con una buen lavado de cara, si tienes un cepillo eléctrico suave úsalo, así los poros quedaran mas limpios.
Hidrata: Usa de nuevo tu contorno de ojo para que la piel de tus ojos este protegida y humectada. Existen excelentes cremas especiales para la noche, son cremas que nos ayudan a nutrir, reparar e hidratar mientras dormimos.
Puedes incluir a tu rutina una buena crema exfoliante o Scrub, úsala por las noches luego de lavar tu piel, una vez a la semana para pieles normales a secas y dos veces a la semana para pieles grasas o con acné. Luego coloca tu crema para dormir.
Es una rutina fácil y muy efectiva para cuidar tu piel, nunca es tarde para comenzar a cuidar tu rostro, existen variedad de productos de todos los precios que puedes comprar, pero siempre trata de buscar ayuda antes de elegirlos, pregúntale a un profesional de la estética o a tu medico dermatólogo, ellos podrán darte mas información de que comprar para tu tipo de piel.
Y recuerda siempre que una piel limpia es una piel sana!
me gusta tus recetas belkis se que me ayudaran a mejorar mi piel que es grasosa
Hola Ana, me alegra mucho que te gusten, siempre hazlo con constancia y dedicación, con las recetas naturales debes tener paciencia ya que los resultados se ven pero tardan un poco mas.
Aqui estamos siempre para ayudarte! 😉
Belkis B.
quiero saber mas de eso.
Hola Yurbi, me alegra que te interese el cuidado de tu piel. Acabo de publicar un articulo que habla de como hacer tu propio facial en casa, para piel normal o seca. Por allí puedes empezar, dos veces a la semana haciendole un cariñito a tu piel. Te dejo el link para que lo leas. Y no dudes en escribirme si tienes alguna otra pregunta. http://belkisbarajas.com/facial-en-casa-piel-seca/